距離: 4.43km
時間: 23:40
ペース: 5:21分/km 
速度: 11.22km/時間

今日も朝から、でもコースを変えて距離も長めに走ってきた。
やっぱり息がたいして苦しくならない(^^
最後まで同じような感じで走れる。

最後の1kmでほんの少しだけれどペースを上げる気持ちも出てきた。(多分ほとんどあがってないけれど(・_・;)

なんか楽しくなってきた( ´艸`)

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