距離: 6.10km
時間: 42:03
ペース: 6:53分/km 
速度: 8.71km/時間

今回は大阪北浜にあるミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/

から6kmコース、大阪城公園まで。

一緒に走る人がいると1人黙々と走るのとはまた違った良さがある。

因みに信号で止まったり、走り終わってから暫く記録を止めるのを忘れたりで、時間はあまりあてにならなくなってしまった、

息は切れないけれど、いかんせん膝周りの筋肉がついてきてない感じ。
筋トレしないとダメだわ。

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