今日は平日の朝なのでショートに 距離: 4.04km 時間: 20:14 ペース: 5:00分/km 速度: 11.99km/時間 うーん、そんなにゆっくり走ったつもりは無かったから、5分は切れると思ったんだけど、、残念。 精進あるのみ( ´艸`)

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