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本日ささみの包み焼き。
珍しく創作

□玉ねぎ 1/4
□にんじん 適当
□しめじ 半分
□ささみ 1本
□エリンギ 1本
□ブロッコリー 2房
●みそ  大さじ1
●マヨネーズ 大さじ1
●みりん 大さじ1

アルミホイルにのせて、上にマーガリン、●を混ぜたソースかけて密封。
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フライパンで中火10分。
完成!

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