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本日のメインは「焼き肉のタレで漬け込んだトンテキ」
『ジューシーとんてき』
http://sp.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe1739.php

甘口のタレは少し甘すぎた感、中辛位がいいかも。

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サラダ枠は
『甘くてホクホク*南瓜のマカロニサラダ』
http://cookpad.com/recipe/427202
レンジで簡単、おいしかった。

後はほうれん草のおひたしを作ってこんな食卓。

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