今日はドリア、なんとなく久しぶり。細かい分量わすれてしもた(^-^;

焦げた!

焼きすぎってやつ。オーブンでほったらかしたらこんなことに、、、あれ、でも香ばしくて美味しいかも。

サラダには生食ほうれん草ににんじん、この2品だとβカロチン!ビタミンAが豊富。

いつも量が多くなる~。

そしてちょっと飲み過ぎた🍺

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